Informatie over trainen met een personal trainer, soorten personal training, voedingstips en een adressenbestand van personal trainers voor particulieren en bedrijven.
Personal training in Voorthuizen (Gelderland). Biedt persoonlijke- en groepssessies omtrent het eet- en bewegingspatroon om conditie en gezondheid te verbeteren.
Informatieve artikels m.b.t. krachttraining en algemene sporttraining. Stukjes over de verschillende soorten training, sportvoeding en enkele gratis schema's.
Persoonlijke begeleiding om fitheid en conditie te verbeteren. Preventief trainen en revalidatie behoren tot de doelstellingen. Informatie over de verschillende aspecten van personal training.
